サプリメントの形状と吸収

サプリメントの形状と吸収 サプリメントの形状の違いによって吸収効率が異なることが、米国のPDRに記載されております。 1、タブレット(打錠):10% 2、ハードカプセル:20% 3、ソフトジェル(ソフ…

食事の消化・吸収

食事の消化・吸収 サプリメントは栄養を補助するものです。栄養摂取の基本は食事もサプリメントも、「吸収」です。  ①    食事の、匂いを感じ、目で感じ、唾液分泌の準備をする。&nb…