サプリメントの形状と吸収

サプリメントの形状の違いによって吸収効率が異なることが、米国のPDRに記載されております。1、タブレット(打錠):10% 2、ハードカプセル:20% 3、ソフトジェル(ソフトカプセル):30%&nbs…

食事の消化・吸収

サプリメントは栄養を補助するものです。栄養摂取の基本は食事もサプリメントも、「吸収」です。  ①    食事の、匂いを感じ、目で感じ、唾液分泌の準備をする。 ②&nbsp…

副腎疲労症候群

アドレナル・ファティーグ・シンドローム うつ?なまけ病?いえいえ、副腎疲労(症候群)です。 副腎疲労症候群とは頑張りすぎた副作用とも言えます。 【副腎疲労症候群とは】疲れやすい、疲れが取れない、6時間以上の睡眠…